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Leonora Quint

Léonora est une rédactrice passionnée par les tendances émergentes dans l'univers digital et culturel. Avec une curiosité insatiable, elle apporte une perspective fraîche et innovante à ses articles. Elle est reconnue pour sa capacité à dénicher les histoires uniques qui captivent le lecteur.

Ce préparateur mental parle de l’autosabotage dans les régimes

5 juin 2025

Ce psy spécialisé en addiction raconte le lien entre surpoids et anxiété chronique

5 juin 2025

Ce professeur d’EPS propose un programme simplifié pour les adultes sédentaires

4 juin 2025

Ce professeur de méditation montre le rôle des émotions dans la perte ou la prise de poids

4 juin 2025

Ce professeur de yoga thérapeutique explique comment la respiration aide à mincir

4 juin 2025

Ce pharmacien parle de 2 plantes à mélanger pour une détox express

3 juin 2025

Ce photographe de mode reconverti en coach sportif explique pourquoi la confiance fait mincir

3 juin 2025

Ce nutritionniste formé aux États-Unis déconseille les régimes restrictifs pour cette raison

2 juin 2025

Ce nutritionniste suisse révèle les vertus du jeûne de 14 heures

2 juin 2025

Ce neurologue affirme que le sucre agit comme une drogue et bloque les efforts minceur

1 juin 2025

Ce naturopathe parle des effets d’un bain chaud quotidien sur la perte de poids

1 juin 2025

Ce médecin urgentiste explique pourquoi les boissons light font grossir… indirectement

1 juin 2025

Ce médecin ORL prône la mastication lente pour réduire l’ingestion de calories

31 mai 2025

Ce médecin sexologue explique le lien entre libido, hormones et graisse abdominale

31 mai 2025

Ce médecin spécialisé en nutrition végétale propose un plan minceur 100 % plantes

31 mai 2025

Ce médecin gériatre explique pourquoi il faut adapter la perte de poids après 60 ans

30 mai 2025

Ce médecin endocrinologue révèle le rôle méconnu du sommeil dans la perte de poids

29 mai 2025

Ce médecin de famille a aidé plus de 1 000 patients à perdre du poids avec cette méthode simple

28 mai 2025

Ce médecin de famille partage une règle simple : « Pas plus de 3 ingrédients par repas

28 mai 2025

Ce médecin canadien partage une approche douce pour mincir en pré-ménopause

27 mai 2025

Ce médecin canadien recommande de manger à la cuillère pour réduire les portions

27 mai 2025

Ce médecin chinois recommande une posture à tenir 3 minutes pour aider à l’amincissement

27 mai 2025

Ce médecin américain dévoile pourquoi la balance n’est pas un bon indicateur de progrès

27 mai 2025

Ce militaire raconte son plan « spécial ventre plat » en 15 minutes par jour

26 mai 2025

Ce moine bouddhiste explique comment la méditation l’a aidé à stabiliser son poids

26 mai 2025

Ce médecin addictologue explique pourquoi le sucre bloque la perte de poids durable

26 mai 2025

Ce fondateur d’application de suivi de repas donne 3 conseils pour éviter les craquages

25 mai 2025

Ce fondateur de centre de santé holistique utilise une technique de respiration pour mincir

25 mai 2025

Ce fondateur de salle de sport en ligne explique son protocole pour perdre 4 kilos par mois

25 mai 2025

Ce diététicien hospitalier partage un menu type à moins de 1 200 kcal/jour

24 mai 2025

Ce coach pro de paddle propose un programme complet pour sécher sans souffrir

23 mai 2025

Ce coach explique pourquoi « plus vous marchez lentement, plus vous perdez vite

23 mai 2025

Ce coach en respiration propose une routine « débloque ventre » en 7 minutes

23 mai 2025

Ce coach minimaliste partage son mantra : « Marche, dors, bois, répète

23 mai 2025

Ce coach mental explique comment le cerveau influence la silhouette

23 mai 2025

Ce coach en boxe fitness dévoile 3 enchaînements cardio ultra-efficaces

22 mai 2025

Ce coach de salle Basic-Fit dévoile les 2 exercices les plus efficaces pour les débutants

22 mai 2025

Ce coach diplômé en psychologie explique pourquoi l’acceptation de soi aide à mincir

22 mai 2025

Ce chorégraphe propose un programme cardio-danse pour sécher sans souffrir

21 mai 2025

Ce cardiologue affirme que cette boisson du matin accélère la combustion des graisses

19 mai 2025

Après des années de régimes, j’ai enfin perdu 12 kilos en un temps record, révélant une nouvelle vie

19 mai 2025

Avez-vous essayé cette méthode de marche ? Des résultats surprenants chez ceux qui l’ont adoptée

19 mai 2025

Ce changement a radicalement modifié ma perspective : une perte de 9 kilos en moins de 6 semaines assure une vie nouvelle

19 mai 2025

7 kilos envolés en seulement 5 semaines : un chemin semé d’embûches qui m’a appris tant de choses

18 mai 2025

Après des années de lutte, j’ai perdu 10 kilos en 2 mois grâce à une méthode que personne ne connaît

18 mai 2025

10 erreurs à éviter lorsque l’on commence à marcher pour perdre du poids, selon des experts en santé

17 mai 2025

30 jours de marche quotidienne : le défi qui a motivé des milliers à changer leur vie et leur santé

17 mai 2025

“Je n’ai jamais joué au hasard” : ce prof de maths gagne 2,3 millions et se fait convoquer par la FDJ pour s’expliquer

15 mai 2025

Euromillions : “On a juste exclu les numéros dominants selon une fonction gaussienne”, leur tableau Excel vaut aujourd’hui 1,3 million

15 mai 2025

Euromillions : “L’hygrométrie modifie les probabilités” : ce trio d’amis devient viral sur TikTok en annonçant à l’avance 3 supers jackpot

14 mai 2025

“C’est une séquence quasi-périodique” : ce retraité gagne deux fois à l’EuroMillions avec son modèle d’intelligence artificiel maison

14 mai 2025

Euromillions : “on a simulé 1 million de tirages avec une IA stochastique” : deux jackpots plus tard, ils déclinent toute interview

14 mai 2025

“Je fais juste des moyennes de fréquence” : ce retraité accumule les gains au Loto, il refuse toute interview depuis plus d’un an

13 mai 2025

“on a filtré les valeurs selon un seuil entropique depuis 24 mois” : deux gains majeurs et une enquête ouverte par la FDJ

12 mai 2025

Euromillions : “On n’a fait qu’appliquer une vieille méthode américaine” : 3 gains en 12 mois dans leur petite commune, leur méthode intrigue la presse locale

12 mai 2025

“On s’est inspiré d’une vieille méthode combinatoire” : après deux jackpots au Loto, ils disparaissent complètement et assurent qu’ils ne rejoueront jamais

12 mai 2025

“On a juste analysé les tirages” : deux étudiants en data science sommés de justifier leurs gains par la FDJ

12 mai 2025

“On analyse chaque tirage depuis 2013” : 2 jeunes diplômés créent un outil qui permet de multiplier les chances de gagner par 1000

12 mai 2025

Accusés de contourner le système : deux amis dans le viseur de la FDJ après avoir raflé plus de 3 millions la même année

11 mai 2025

Euromillions : ce jeune développeur affirme avoir prédit 4 numéros récurrents sur TIKTOK : deux jours plus tard il gagne le super Jackpot

11 mai 2025
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